Disciplina fitness enfocada en desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Es un ejercicio que permite realizar coreografías de bailes latinos en grupo. Al momento de practicar esta disciplina, moverás todo tu cuerpo de forma muy entretenida y dinámica. Concretamente, zumba nace en Estados Unidos y …
Estilo de baile en el que se mueven los pies rítmicamente mientras se realiza un “zapateo” musical. Un aspecto del tap, es la improvisación, pues se puede ejecutar con música siguiendo los ritmos provistos, o sin acompañamiento musical; este último se conoce como «a cappella tap dancing». En Emlider Dance impartimos Tap fusionado con Hip …
La salsa es un arte que se baila en pareja y es uno de los bailes latinos más populares. En este tipo de danza no hay una coreografía especial durante el baile (al menos que estés presentando un espectáculo). Cada canción que tenga un ritmo adecuado, puede ser bailada con pasos de salsa en un …
Estilo de baile que destaca por ser muy divertido y que contagia una energía que se ve en sus movimientos de baile. Dentro de ellos podemos encontrar una amplia variedad de modalidades, como pueden ser la salsa, el tango, el merengue, etc. La pareja baila de forma coordinada al ritmo de la música. ¡Es momento …
¡Suda, tonifica y rockea! En esta sesión de cardio inspirada en los bateristas, no solo escucharás música… te convertirás en la música. Pound es un work out completo y emocionante, que combina cardio, acondicionamiento y fuerza, fusionado movimientos de yoga y pilates. ¡Envuélvete en esta atmósfera llena de energía!
Entrenamiento físico y mental que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Forma parte de un método integral que ayuda a mover lo músculos más profundos de tu cuerpo para lograr una buena postura. Si bien los movimientos pueden parecer lentos y fáciles, son intensos y …
Este tipo de danza, nace de la combinación de diferentes estilos de baile. Los distintos tipos de jazz son el tradicional, funck, lyrico y broadway jazz. Emplea diversa técnicas como las de ballet, hip hop y contemporáneo. Siendo un baile moderno donde los cambios son inesperados, dinámicos y repentinos.
Estilo de baile urbano expresado tanto en forma de coreografía como individual freestyle (improvisación). Incluye una gama de estilos, entre ellos el Breaking, Locking, house, popping, entre otros. Lo que distingue al Hip Hop de otras disciplinas dancísticas es la rapidez de sus movimientos y la libertad de improvisación.
Entrenamiento de altura para mejorar la elasticidad, la fuerza y la sensibilidad artística utilizando telas colgantes. Es una modalidad de práctica circense en la cual se realizan coreografías y acrobacias en telas
Una forma de expresar libremente una idea, un sentimiento o una emoción; mezclando movimientos corporales. Incluye elementos del ballet clásico, la danza moderna y social, actuación, acrobacia y otro tipo de numerosas disciplinas. La danza contemporánea comienza como una reacción a la estética y formas del ballet, suple la necesidad de una expresión más libre …
